Seja para deixar o frango mais suculento, realçar sabores ou simplesmente variar o cardápio do dia a dia, as marinadas são grandes aliadas na cozinha! Com ingredientes simples e tempo de descanso na geladeira, você transforma cortes básicos de frango em receitas cheias de personalidade.
A chegada de um bebê transforma tudo. A rotina muda, as horas de sono diminuem, a casa parece estar sempre de pernas para o ar e com novas prioridades.
Em meio a essa correria, é comum que o relacionamento entre o casal acabe ficando em segundo plano. Mas é muito importante se lembrar sempre de algo fundamental: o cuidado com a saúde emocional dos pais é tão importante quanto os cuidados com o bebê.
Manter o bem-estar e o vínculo afetivo entre os parceiros é essencial para uma convivência mais leve e para o equilíbrio da nova família que se forma ou se complementa. Neste artigo, vamos falar um pouco sobre este cuidado e trazer dicas para fortalecer relação mesmo nos dias mais desafiadores da parentalidade.
Entre um espirro e outro, muitas vezes, surge a dúvida: é rinite ou sinusite?
Se você também já ficou nesse impasse, chegou a hora de entender melhor como identificar cada uma delas e como aliviar os sintomas!
Você já sentiu um abraço em forma de comida? Pode ser aquela receita da infância, o cheirinho inconfundível da comida da avó ou o prato típico que traz lembranças boas. Isso é o que chamamos de comfort food — ou, em bom português, “comida de conforto”.
Você já ouviu falar do Programa Nacional de Triagem Neonatal? Trata-se de uma iniciativa promovida pelo Ministério da Saúde, que reúne uma série de procedimentos essenciais para recém-nascidos, entre eles, o famoso “teste do pezinho”.
Os primeiros dias de vida do bebê são decisivos para identificar e tratar precocemente uma série de condições de saúde. A triagem neonatal deve ser feita entre 48 horas após o parto até o 5º dia de vida do recém-nascido, período ideal para detectar doenças que, muitas vezes, ainda não apresentam sintomas. Por isso, é tão importante que os exames sejam realizados dentro desse prazo: eles ajudam a garantir mais saúde, qualidade de vida e bem-estar ao bebê desde o início da vida.
Venha entender a importância da triagem neonatal e descobrir quais outros testes fazem parte dessa iniciativa.
Vamos lá?
Você se preocupa com a qualidade do que come, mas sabia que cuidar dos alimentos antes de consumi-los também faz parte de uma boa alimentação?
A escolha dos ingredientes, saber como armazenar e conservar os produtos de maneira correta é essencial para preservar tanto o sabor quanto os nutrientes dos alimentos. Um cuidado que pode evitar desperdícios, facilitar a rotina e, ainda, ajudar a manter uma rotina mais prática e saudável.
Neste artigo você encontrará dicas para conservar os alimentos na geladeira, evitar contaminações e prolongar a durabilidade de cada item.
E tudo começa ainda na hora da compra!
Essa versão ganha um toque especial com queijo, frango desfiado, tomate e aquele toque de orégano que não pode faltar, tudo feito direto na frigideira. Uma opção perfeita pra um lanche prático, sem perder o sabor que aquece o coração em tempos de festança.
Vamos juntos entender o que acontece com o corpo nessa estação, como o corpo pode responder nas diferentes regiões do país e como se preparar para treinar com saúde e segurança.
Se você é do time que acha que azia, refluxo e gastrite são a mesma coisa, chegou a hora de desfazer esse mito. Embora estejam relacionados, cada um desses termos tem sua própria origem, causa e formas de tratamento.
Entender as particularidades de cada condição pode fazer a diferença na hora de reconhecer os sinais precocemente para cuidar do corpo da melhor forma.
Vamos entender mais sobre tudo isso?
Os fungos estão em toda parte: no ar, em alimentos, em medicamentos e até mesmo no nosso corpo. Mas será que eles são sempre os vilões para a saúde? A resposta é mais equilibrada do que parece.
Como muitos elementos da natureza, os fungos têm pontos positivos e negativos. Ao mesmo tempo que alguns podem causar doenças e intoxicações alimentares, outros trazem benefícios para a saúde, como os que fazem parte da fermentação e produção de alimentos, bebidas e até de antibióticos, por exemplo.
Vamos entender mais sobre os dois lados dessa história?
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